Skip to content

Category: radio

  1. Home
  2. radio

Beneficii ale ascultării radioului:

* 1. Stimulează imaginația
Radioul nu oferă imagini vizuale, obligându-i pe ascultători să vizualizeze povestea și să-și creeze propriile imagini mentale pe baza indiciilor audio, care pot fi mai captivante și mai imaginative.

* 2.Accesibilitate și confort:
Radioul este ușor de utilizat și necesită un efort minim pentru a fi ascultat, chiar și în zonele cu recepție limitată la internet sau telefon.

* 3. Conținut local:
Posturile de radio oferă adesea o perspectivă locală unică, inclusiv știri, actualizări meteo și evenimente comunitare, care pot fi valoroase pentru locuitori.

* 4. Descoperire muzicală:
Posturile de radio prezintă adesea playlisturi diverse, expunând ascultătorii la noi genuri muzicale și artiști.

* 5. Emisiuni de talk-show și Podcast.
Radioul oferă o platformă pentru discuții captivante, dezbateri și reportaje aprofundate, oferind ascultătorilor o varietate de perspective.

* 6. Companie:
Radioul poate acționa ca un companion în timpul diverselor activități, oferind un ambient de fundal și un sentiment de conexiune, în special pentru cei cărora le place să asculte în timpul treburilor casnice, navetei sau relaxării.

* 7. Ajutor spiritual
Radiourile creștine oferă zilnic muzică cu un mesaj ce poate aduce pace și bucurie ascultătorilor. Deasemenea, devoționalele și emisiunile pot oferi incurajare și edificare fiecărui creștin.

Te încurajăm să asculți și tu Joyful Radio!🎧😇
www.joyfulradio.ro

(Text adaptat de echipa Joyful Radio)

Când alții „nu înțeleg”

Dar omul firesc nu primeşte lucrurile Duhului lui Dumnezeu, căci pentru el sunt o nebunie, şi nici nu le poate înţelege, pentru că trebuie judecate. 1 Corinteni 2:14

Când îți împărtășești credința cu cineva și acesta nu pare să „înțeleagă”, nu fi dezamăgit, nu fi supărat și nu fi nerăbdător.

În Scriptură, Cuvântul lui Dumnezeu este denumit „sămânță” (Luca 8:11), acest lucru te face să fii semănător. Da, cu toții am dori să semănăm și apoi să culegem cât mai repede posibil. Dar semănat și secerat fiecare au propriul anotimp.

Când degetul lui Dumnezeu a început să scrie soarta regelui Belșațar pe pereții palatului său și niciunul dintre înțelepții lui nu a putut să o interpreteze, au chemat pe profetul Daniel, care, până atunci era practic persona non grata. Dar Daniel era gata când i-a venit timpul și asa trebuie să fii și tu.

Iată două versete din Scripturi de care trebuie să ții cont atunci când îți împărtășești credința cu cineva:

1) „Oamenii care nu sunt spirituali nu pot primi aceste adevăruri de la Duhul lui Dumnezeu. Totul le sună nebunesc… pentru că numai cei spirituali pot înțelege ce înseamnă Duhul” (1 Corinteni 2:14 NLT).

2) „Dacă cineva vă întreabă despre speranța voastră ca credincios, fiți întotdeauna gata să o explicați. Dar fă asta într-un mod blând și respectuos” (1 Petru 3:15-16 NLT).

Dumnezeu v-a chemat să împărtășiți adevărul Cuvântului Său cu alții, dar numai Duhul lui Dumnezeu îi poate ajuta să-l „obțină”. Nu ați fost chemați să convingeți, să convertiți sau să schimbați pe cineva, ci să semănați sămânța Cuvântului lui Dumnezeu cu fiecare oportunitate pe care o aveți și să lăsați restul în seama Duhului lui Dumnezeu.

Și când tu îți faci partea, poți avea încredere în Dumnezeu că Își va face si El partea.

Sursa: ucb.co.uk

Cum faci dulceață fără zahăr?

Cum faci dulceață fără zahăr?

1. De ce prea mult zahăr nu e bun?
2. Fructele de pădure sunt cele mai recomandate pentru dulceața sau gemul fără zahăr
3. Dulceață fără zahăr de mure cu prune
   a. Ingrediente dulceață fără zahăr
   b. Mod de preparare dulceață fără zahăr
3. Cum poți consuma dulceața fără zahăr?
4. De ce e mai sănătos să consumi fructe crude decât preparate termic?
   a. Fructe crude: păstrarea nutrienților esențiali
   b. Fructe crude: beneficii pentru sănătatea mintală
   c. Excepții și considerații legate de fructele crude și cele preparate termic.

De ce prea mult zahăr nu e bun?

Prea mult zahăr rafinat nu este benefic pentru sănătate, iar dulceața conține de obicei o cantitate mare. Iată cum poți face dulceață gustoasă și sănătoasă fără zahăr!

Consumul mare de zahăr rafinat sau alimente îndulcite cu zahăr vine cu riscuri pentru sănătate. Deși autoritățile sanitare recomandă să nu se consume mai mult de 6 lingurițe de zahăr pe zi, mulți oameni depășesc această cantitate, chiar fără să-și dea seama. Dacă îndulcești cafeaua sau ceaiul zilnic, dacă obișnuiești să mănânci câte o prăjitură pe zi sau să bei sucuri carbogazoase, treci cu mult peste cele 6 lingurițe de zahăr recomandate.

Multe studii științifice au arătat că aportul de cantități mari de zahăr rafinat este asociat cu supragreutatea sau obezitatea, ori cu excesul de grăsime abdominală, un factor de risc pentru afecțiuni precum diabetul și bolile de inimă. În plus, alimentația bogată în zahăr rafinat crește riscul de boli de ficat, demență, depresie și anumite tipuri de cancer.

Și atunci, să nu mai facem dulceață? Prepararea dulcețurilor și a gemurilor este o activitate de toamnă pe care multe persoane o asociază cu amintirile fericite din copilărie, din casa bunicilor sau a părinților, așa că este benefic din punct de vedere psihic să continuăm tradițiile. Așadar, nu este nevoie să renunțăm la a face dulceață de casă, dar putem să adaptăm rețetele în așa fel încât să fie mai sănătoase atât pentru adulți, cât și pentru copii.

Atunci când prepari dulcețuri cu zahăr, nu este neapărată nevoie să pui toată cantitatea de zahăr recomandată în rețete, deoarece este dovedit că și dacă pui cu 20% mai puțin zahăr într-un desert, gustul final nu va avea de suferit. Totuși sunt persoane care nu consumă deloc zahăr rafinat, unele din motive medicale, altele pentru că nu doresc sau nu le plac în mod deosebit preparatele prea dulci.

Și atunci, este posibil să faci dulceață gustoasă dacă nu folosești și zahăr? Răspunsul este da, iar dulceața fără zahăr este mai sănătoasă și poate fi consumată și de persoanele care nu mănâncă alimente îndulcite cu zahăr din cauza anumitor probleme de sănătate. 

Fructele de pădure sunt cele mai recomandate pentru dulceața sau gemul fără zahăr

Dintre toate fructele pe care le poți folosi, fructele de pădure sunt probabil cele mai bune pentru o dulceață sau un gem cu conținut scăzut de carbohidrați. În mod natural, acestea au un conținut mai mic de carbohidrați și de zahăruri naturale decât alte fructe și conțin pectină, o fibră solubilă în apă care conferă consistență gemurilor.

Fructele de pădure au multe beneficii pentru sănătate cum ar fi faptul că ajută la combaterea inflamației din corp, la menținerea sănătății pielii, la protecția împotriva cancerului și la slăbit. Cele mai mari beneficii se obțin atunci sunt consumate crude, pe post de gustare între mese ori la micul dejun, cu terci de ovăz și lapte, însă te poți răsfăța și cu o dulceață sau un gem de fructe de pădure – mai ales fără zahăr.

Acestea fiind spuse, iată cum poți face dulceață de casă din fructe de pădure fără zahăr:

Dulceață fără zahăr de mure cu prune

 

Această dulceață se poate face nu neapărat cu mure, ci și cu orice alte fructe de pădure (zmeură, căpșuni etc.), iar prunele se pot înlocui cu piersici sau caise. Celor mici li se pot părea ciudate semințele de chia, de aceea se recomandă ca dulceața să conțină neapărat și fructe de pădure, care au în mod natural acele semințe mici și, deci, cele de chia vor trece neobservate.

În dulceața fără zahăr se poate pune fie îndulcitor natural numit stevia – există și sortimente care nu schimbă gustul alimentelor, nu au calorii și nici indice glicemic, care mențin echilibrul glucozei în sânge și pot fi consumate și de diabetici ori persoane cu colon iritabil -, fie miere, sirop de arțar, sirop de agave sau alt îndulcitor natural.

Ingrediente dulceață fără zahăr

  • 2 căni de mure, spălate bine
  • 6 prune mari, tăiate în patru, fără sâmburi și pieliță
  • 6 linguri de zahăr de stevia sau alt îndulcitor natural
  • 4 linguri semințe de chia
  • 2 linguri zeamă de lămâie

Mod de preparare dulceață fără zahăr

Murele, prunele și zeama de lămâie se pun într-o cratiță potrivită pe foc mediu. Pe măsură ce amestecul începe să fiarbă, murele se zdrobesc ușor cu o furculiță, iar prunele se lasă cum sunt. (Dacă zdrobești și prunele, rezultatul va semăna mai mult cu un gem decât cu o dulceață, dar evident că poți proceda și așa, dacă dorești). 

După 10 minute, se ia cratița de pe foc, se adaugă mierea sau siropul de arțar treptat, lingură cu lingură, și se amestecă, se pun apoi și semințele de chia și se amestecă bine pentru a se încorpora, după care se mai lasă dulceața fără zahăr pe foc încă 5 minute, pentru a se îngroșa.

Se lasă amestecul să se răcească, după care se transferă în borcane spălate și uscate bine, se închid borcanele și se depozitează la frigider pentru două săptămâni sau la congelator pentru mai mult timp. Este foarte important ca acest tip de dulceață să fie păstrat la rece, deoarece nu va rezista la temperatura camerei, din moment ce nu are zahăr (zahărul acționează ca un conservant, iar dulcețurile fără zahăr din comerț conțin aditivi care le fac să reziste chiar și mai mult). 

Dacă dorești să faci cantități mai mari din această dulceață, este necesar să dublezi sau să triplezi cantitățile, iar dacă dorești să pui alte fructe, cum spuneam mai sus, le poți înlocui pe cele din rețetă.

Cum poți consuma dulceața fără zahăr?

Dulceața sau gemul fără zahăr pot fi consumate ca parte a unui mic dejun sănătos, atât de adulți, cât și de către copii. De exemplu, se pune într-un bol o jumătate de cană de fulgi fini de ovăz, se acoperă cu lapte (animal sau vegetal) ori cu iaurt, după preferințe și se amestecă bine pentru ca fulgii să înghită laptele. Apoi, se pune pe deasupra o lingură de dulceață sau de gem fără zahăr și câteva semințe de floarea-soarelui ori de dovleac sau o lingură de nuci (alune de pădure, caju etc.) tocate. Poftă bună!

De ce e mai sănătos să consumi fructe crude decât preparate termic?

Oricât de bună ar fi dulceața, fie ea și fără zahăr, tot mai bine este să consumi fructele ca atare. Consumul de fructe proaspete oferă multiple beneficii pentru sănătate comparativ cu cele preparate termic, datorită păstrării integrale a nutrienților esențiali și a impactului pozitiv asupra stării mintale.

Fructe crude: păstrarea nutrienților esențiali

Fructele proaspete conțin vitamine și minerale esențiale, precum vitamina C și complexul de vitamine B, care sunt sensibile la căldură. Procesul de gătire poate reduce semnificativ conținutul acestor nutrienți. De exemplu, vitamina C este deosebit de vulnerabilă la temperaturi ridicate, iar prepararea termică poate duce la pierderea acesteia. Astfel, consumul de fructe crude asigură o absorbție optimă a acestor vitamine esențiale.

Fructe crude: beneficii pentru sănătatea mintală

Un studiu publicat în Frontiers in Psychology a evidențiat că un consum ridicat de fructe și legume crude este asociat cu o stare mentală mai bună, inclusiv cu niveluri mai scăzute de depresie și o satisfacție generală mai mare în viață. În contrast, consumul de fructe și legume procesate nu a prezentat aceleași beneficii semnificative. Autorii sugerează că acest lucru se datorează faptului că procesarea termică poate diminua nivelurile de nutrienți esențiali necesari pentru funcționarea optimă a creierului.

Excepții și considerații legate de fructele crude și cele preparate termic

Este important de menționat că, în anumite cazuri, gătirea poate crește biodisponibilitatea unor nutrienți. De exemplu, prepararea termică a roșiilor (care sunt tot fructe) poate spori absorbția licopenului, un antioxidant benefic pentru sănătate. Cu toate acestea, în cazul majorității fructelor, consumul lor în stare proaspătă este, în general, recomandat pentru a maximiza aportul de vitamine și minerale sensibile la căldură.

În concluzie, pentru a beneficia pe deplin de nutrienții esențiali și de efectele pozitive asupra sănătății mentale, este recomandat să consumi fructele în stare proaspătă, evitând prepararea lor termică atunci când este posibil.

Sursa: Dr. Oana Cuzino 

Încotro suflete?

Anii vieții noastre se ridică la șaptezeci de ani, iar, pentru cei mai tari, la optzeci de ani; și lucrul cu care se mândrește omul în timpul lor nu este decât trudă și durere, căci trec iute, și noi zburăm.

Fie că vrem să recunoaștem, fie că nu, anii nostrii sunt caracterizați de trudă și durere. Dacă alegi să fii harnic, ai parte de un anumit fel de trudă și durere, iar dacă alegi să fii leneș, ai parte de un alt fel fel de trudă și durere. Dar oricare dintre variante ai alege, viața tot zboară…

Citind Scriptura, cunoaștem faptul că Dumnezeu ne vorbește despre dobândirea înțelepciunii în acord cu o mare calitate: smerenia. Omul înțelept păstrează smerenia, trăiește în ea și nu se mândrește. Atunci cine se mândrește? Omul firesc! Cu ce se poate lăuda omul firesc la finalul vieții dacă scoate din ecuație pe Dumnezeu? Cu nimic înafară de trudă și durere. Tot ce omul poate dobândi prin forțele proprii este caracterizat de trudă și durere. Când îl scoți afară pe Dumnezeu din toate realizările tale, când scoți esența, firul pe care este croit modelul, rămâne…truda, durerea și goana după vânt.

Cocoșul cântă și Petru se leapădă, cocoșul cântă și firea e pusă la loc de cinste. Te mândrești sau te smerești? Cu ce te mândrești? Cu lepădarea de Hristos, cu truda și durerea umblării după lucrurile firii, cu lenevia sau lașitatea spirituală ? Ce anume vestește cântecul cocoșului în viața ta?

În contrast cu mândria caracteristică firii pământești, Dumnezeu vorbește în Psalmul 51 despre valoarea duhului zdrobit: Jertfele plăcute lui Dumnezeu sunt un duh zdrobit: Dumnezeule, Tu nu dispreţuieşti o inimă zdrobită şi mâhnită. (v.17).

Dacă ai avut harul să cunoști câtuși de puțin valoarea unui duh zdrobit, ferice de tine, ai putut simți adierea prezenței lui Dumnezeu la un alt nivel! Dacă nu, te provoc să te dezbraci de eul tău cât mai curând posibil, ca să poți cunoaște la un alt nivel prezența lui Dumnezeu. Dumnezeu stă împotriva celor mândri, dar dă har celor smeriți.(1 Petru 5:5) Și, oh, nu există har mai mare ca prezența lui Dumnezeu în viața unui om. Prezența Lui înaltă sufletul spre Cer și conștientizează inima de nimicnicia și păcătoșenia firii. Prezența Lui smerește. De aceea, dacă vezi un om mândru (chiar și uitandu-te în oglindă), întreabă-te când a stat acest om ultima dată în prezența lui Dumnezeu!

Poate te gândești că ai fost duminică la biserică….o, nu înseamnă că ai stat în prezența lui Dumnezeu cu adevărat. Poți să pășești în biserică și să dezonorezi prezența lui Dumnezeu prin atitudinea ta, prin felul în care te comporți și sfidezi tot ceea ce El dorește de la tine.

Duh zdrobit? Acesta era pentru David, el trebuia să se smerească după ce a săvârșit păcatul cu Bat-Seba, nu tu, când Îl înșeli pe Dumnezeu zi de zi prin ceea ce faci! Petru, când s-a lepădat de Hristos în noaptea prinderii Lui, nu tu, când te lepezi la orice blid de linte, la orice ispită. Mândrie, durere? Da! și trudă ca să îți satisfaci firea. Aparenta mândrie este de fapt nimicnicie…durere și trudă!

Duh zdrobit? Ajută-ne, Doamne! Învață-ne să ne număram bine zilele ca să fim cu adevărat înțelepți, ca să fim cu adevărat plăcuți Ție, să atragem prezența Ta în acest pământ în care ai suflat duh de viață. În, nu pe, în…”căci pământ ești și în pământ te vei întoarce”. Dar cel ce strânge Cuvântul în inimă, acesta nu se înșală, căci Cuvântul rămâne în veac…si el rămâne în veac cu Cel ce l-a facut! (Isaia 40:8)

Duh zdrobit? Da, strigă suflete: am obosit de mine și de tot… Am obosit, pribegind pe cărări lăturalnice, unde nu este apă și soare. Soarele Ești Tu, Doamne! Apa Vieții Esti Tu, Doamne! de aceea, doresc sa vin pe mijlocul cărării neprihănirii. Să văd , să ascult și să împlinesc voia Ta! Să uit de mine și să mă pierd în Tine, în curăție, în sfințenie, în lumină. Să văd și să fiu văzut, să cunosc și să fiu cunoscut.

Dulce haină a zrobirii, scump vesmânt al smereniei, tu alungi frigul mândriei și descoperi căldura iubirii sfinte…

Scumpă haină a zdrobirii ce îmbraci omul smerit,
Nu te poartă omul firii ce cu sine s-a mândrit.
Ești făcută pentru omul, ce dezbracă eu-l său
Și în duhul său Îl caută, tot mai mult pe Dumnezeu!

Sursa: Daniela Diana Luca, blog https://danieladianaluca.wordpress.com/

Poftele mint!

Toți avem pofte în natura noastră care încearcă să ne înșele ca să facem răul. Cum putem fi salvați de acestea?

„Poftele înșelătoare”

Apostolul Pavel descrie oamenii ca indivizi care în călătoria vieții lor se lăsă ușor păcăliți de „poftele înșelătoare.” Efeseni 4:22. Când poftele mă înșeală înseamnă că ele mă fac să cred un neadevăr.

Petru spune în 2 Petru 1:4 despre a fugi de „stricăciunea care vine din lume prin pofte.” Acesta este un adevăr care este ascuns celor mai mulți oameni. Toate problemele, toată nenorocirea, toată necredința, toată neliniștea, toate conflictele au la bază acest adevăr că oamenii sunt ținuți sclavi de poftele lor.

„De unde vin luptele şi certurile între voi? Nu vin oare din poftele voastre, care se luptă în mădularele voastre?” Iacov 4:1.

„Cei ce vor să se îmbogăţească, dimpotrivă, cad în ispită, în laţ şi în multe pofte nesăbuite şi vătămătoare, care cufundă pe oameni în prăpăd şi pierzare.” 1 Timotei 6:9. Poftele mă fac prost și îmi cuzează doar vătămare și pierdere.

În ce cred eu?

Următoarele versete din biblie ne arată că lupta noastră se duce între poftele din trupul nostru și voia lui Dumnezeu:

„Pentru ca, în vremea care-i mai rămâne de trăit în trup, să nu mai trăiască după poftele oamenilor, ci după voia lui Dumnezeu.” 1 Petru 4:2.

„Şi lumea şi pofta ei trec; dar cine face voia lui Dumnezeu rămâne în veac.” 1 Ioan 2:17.

Bisericii din Tesalonic, Pavel le scrie că „Dumnezeu i-a ales pentru mântuire, în sfinţirea Duhului şi credinţa adevărului.” 2 Tesaloniceni 2:13. Fără credință în adevăr nu există mântuire și nici sfințire.

Ce este adevărul în acest context?

Iacov scrie că „Ci fiecare este ispitit, când este atras de pofta lui însuşi şi momit.” Iacov 1:14. Eu trebuie să ajung la recunoașterea faptului că în natura sau firea mea locuiesc pofte și dorințe care încearcă să mă momească și să mă înșele spre a face ceva ce nu este spre câștigul meu. Dacă mă las păcălit de pofte, atunci eu cred o minciună. Mântuirea și sfințirea constau din a crede în adevăr – nu în minciună.

O strategie înțeleaptă de luptă

Am citit mai sus că noi suntem aleși pentru mântuire – prin credința în adevăr. Este imperativ ca în momentul ispitei să strig în interiorul meu: „Lucrul la care sunt acum ispitit încearcă să mă convingă că dacă accept sau experimentez ceea ce el îmi oferă – voi primi ceva care îmi va aduce bucurie și împăcare. Dar asta este o minciună! Adevărul este că, în loc ca pofta să-mi dea un „boost” de fericire, ea mă cufundă în abis, îmi ia bucuria vieții, mă leagă și îmi dă o conștiință pătată. Așadar – noi experimentăm exact opusul la ceea ce pofta încearcă să ne povestească. Poftele mint! Ce trist este să te uiți în urmă în viața ta și să constați că ai fost tot timpul înșelat!

Pavel spune în Galateni 5:24: „Cei ce sunt ai lui Hristos Isus şi-au răstignit firea pământească împreună cu patimile şi poftele ei.” Aceasta este o atitudine a credinței, unde eu mă hotărăsc ca întotdeauna să consider toate poftele mincinoase! Așadar să spun „Nu!” minciunii! „Nu!” la a mai fi înșelat! „Nu!” la tot ceea ce mă distruge! Nu mai aplec urechea nicio secundă către minciună, ci doar către adevăr!

Aceasta este o strategie înțeleaptă de luptă care, în mod garantat va conduce la biruință asupra răului și va aduce creștere în bine.

Austor: Oyvind Johnsen

 

Holy Forever – Remix – Gui Brazil, Antonela Castillo

Gui Brazil, numele artistic al lui Guilherme Brazil, DJ și producător muzical crestin , în segmentul muzicii creștine contemporane. Fiul pastorilor Tony Brazil și Shirley Brazil, căsătorit cu Maisa Brazil, locuiește împreună cu familia sa în Lisabona, Portugalia. Gui Brazil și-a început cariera la vârsta de 18 ani cu dorința de a face muzică electronică inspirată de Dumnezeu. În 2015 și-a început turneul internațional „Shake The World”. Gui Brazil Are melodii lansate în spaniolă, portugheză, engleză și franceză, cu artiști de diferite naționalități. Gui Brazil a cântat la festivaluri importante din întreaga lume, inclusiv cel mai mare festival de muzică electronică creștină din America Latină, Lumination World (Guatemala) la biserica Casa de Dios. Turneul „Shake The World” a fost deja în peste 26 de țări din întreaga lume, din diferite culturi și limbi, cum ar fi Italia, Țările de Jos, Guatemala, Panama, Argentina, Republica Dominicană, Brazilia, Portugalia, Nicaragua, Andorra, Spania, Germania, Letonia, Polonia, Republica Cehă, Slovacia, Honduras, Bolivia, Columbia, Kenya, Uganda, Tanzania, printre altele.


Miere cu nuci si seminte de canepa. Remediul natural pentru imunitate

Este usor de preparat, iar gustul sau il va face sa fie adorat si de copii!
Pentru a-l prepara, ai nevoie doar de 3 ingrediente…..

– 100 de grame de nuciAcest lucru tine inima sanatoasa si, de asemenea, opreste acumularea grasimii in artere, care poate conduce in cele din urma la atac de cord si accident vascular cerebral.

– o minte sanatoasa

– consumul regulat previne boli precum Parkinson si Alzheimer , poate imbunatati, de asemenea, memoria.

De asemenea amestecul poate preveni, simptomele de anxietate si depresie si poate imbunatati starea de spirit.

– pierdere in greutate – cu toate ca amestecul este ca o bomba calorica, afla ca vei slabi….

Cum? Prin simplul motiv ca aceste 2 lingurite iti vor oferi senzatia de satietate pentru mai multe ore si astfel vei manca mai putin.

Beneficiile consumului de miere cu nuci:

Beneficiile consumului de miere cu nuci: intarirea imunitatii Medicii naturisti propun preparatele cu miere si nuci pentru revitalizarea organismului si intarirea imunitatii, mai ales acum. In acest sens, se utilizeaza urmatoarea reteta: intr-un borcan de 800 de grame se pun 400 de grame de miez de nuca sfaramat, peste care se completeaza cu miere.

Se omogenizeaza compozitia si se inchide ermetic. Preparatul se pastreaza la rece, in frigider sau in camara, ferit de lumina. Se poate consuma cate o lingurita din preparatul de miere cu nuci, dimineata, pe stomacul gol, si la pranz, inainte de masa. Acest preparat este aliment vitalizant si nutritiv, in care predomina vitaminele A si C, complexul de B-uri, precum si minerale: fier, potasiu, zinc, magneziu.

Datorita acestei compozitii, mierea cu nuci alunga virozele de sezon, tusea, infectiile tubului digestiv.

Beneficiile consumului de miere cu nuci: combaterea stresului, reducerea colesterolului Pentru cei surmenati si slabiti, se recomanda remediul preparat dintr-un pumn de miez de nuca maruntit, amestecat cu o lingura de miere, dupa care se bea un pahar cu suc proaspat de fructe sau legume.

In cazul elevilor, pentru marirea capacitatii de memorare si pentru perioadele de invatare, mai ales in perioada examenelor, se pot consuma zilnic 5-7 nuci amestecate cu doua linguri de miere. Acest aliment se consuma pe indelete, mestecandu-se lent fiecare imbucatura.

Sursa: https://revistasanatate.com/2020/04/09/miere-cu-nuci-si-seminte-de-canepa-remediul-natural-pentru-imunitate/?fbclid=IwAR3h89QtQwE25RMmkELiSwmU2csj-oTs04APLaDElG0rsjsjxHcJmSNHd_4

 
 
 

Principiul de viață 12: Cheia pentru o pace continuă

 Pacea cu Dumnezeu este rodul unității cu Dumnezeu.

Din când în când facem bine să facem un bilanț al situațiilor noastre, așa că aș dori să vă rog să priviți în jur. Ce se întâmplă în viața ta și în familia ta?

Este posibil să nu treceți printr-o perioadă dificilă. Din perspectiva ta, totul poate părea însorit și clar. Vin furtunile, însă. Uneori, ele se rostogolesc în viețile noastre cu lovituri slăbitoare. Cum menținem un sentiment de pace și echilibru spiritual atunci când ne lovesc încercările?

Răspunsul se găsește într-o relație strânsă și de durată cu Isus Hristos. Cuvintele imnului clasic al lui Helen Lemmel, „Întoarce-ți ochii asupra lui Isus”, conțin un adevăr vital și emoționant: o pace de neclintit este disponibilă pentru toți cei care își îndreaptă ochii inimii către Isus.

Sunt șanse ca atunci când adversitatea lovește, unul dintre primele lucruri pe care le faci este să te întrebi de ce. Atunci te poți întreba ce fel de impact va avea asupra vieții tale. Deși reacții ca acestea sunt normale, avem nevoie și de un alt răspuns, și anume să ne întoarcem către Cel care ține ferm în mâna Sa toată confortul și siguranța.

Nimeni, în afara lui Dumnezeu, nu este echipat pentru a face față problemelor noastre. El nu a vrut niciodată să fim puternici pe cont propriu. El vrea să găsim curaj, speranță și putere în El și în Cuvântul Său.

Mulți se întreabă ce pot face pentru a schimba sentimentele de anxietate pe care le simt atunci când sunt sub presiune. Unul dintre primii pași este să recunoașteți anxietatea pentru ceea ce este – opusul păcii. Este ventilatorul care aprinde focurile îndoielii și confuziei și are capacitatea de a ne lăsa neputincioși înglobate de îngrijorare și frică. Când ne prăbușim în gânduri de anxietate, ne pierdem concentrarea spirituală și mentalitatea. Cheia depășirii anxietății se găsește numai în prezența lui Dumnezeu.

Pavel ne îndeamnă: „Nu vă îngrijorați de nimic, dar, în orice lucru, să faceți cunoscute lui Dumnezeu cererile voastre, prin rugăciune și cereri cu mulțumire. Și pacea lui Dumnezeu, care întrece orice înțelegere, vă va păzi inimile și mințile în Hristos Isus” (Filipeni 4:6-7 ).

Acceptarea programului lui Dumnezeu și limitările pe care El le pune într-o anumită situație ajută la risipirea anxietății crescânde. Prin urmare, lăsați-L să vă asigure în timpul Lui. Când accepți viața ca pe un dar din mâna lui Dumnezeu, atunci vei face ceea ce spune cântecul lui Helen Lemmel – îți vei îndrepta privirea către Isus. Vei privi din plin chipul Lui glorios și acolo vei găsi milă și har, iertare și speranță, pace și siguranță veșnică.

Ce ai oferi pentru a experimenta pacea lui Dumnezeu? Ești dispus să renunți la furia care îți bântuie sufletul pentru că cineva a făcut ceva pentru a te răni? Dumnezeu știe durerea pe care ai suferit-o. Vei avea încredere în El în liniște, știind că El nu te-a uitat, dar este gata să te vindece?

Pacea lui Dumnezeu este de nezdruncinat pentru că nu a existat niciodată un moment sau un eveniment în care Dumnezeu s-a simțit tulburat. Pacea și prezența lui sunt sigure. Sunt imobile. Vei realiza multe lucruri – mărețe și puternice – când îți păstrezi atenția asupra lui Dumnezeu.

Într-unul dintre cele mai grele momente din viața sa, David a scris Psalmul 57, care începe: „Fii milă de mine, Dumnezeule, ai milă de mine, căci sufletul meu se adăpostește în Tine; și la umbra aripilor Tale mă voi adăposti până când va trece nimicirea. Voi striga către Dumnezeu Cel Preaînalt, către Dumnezeu care împlinește toate lucrurile pentru mine. El va trimite din cer și mă va mântui; Îl reproșează pe cel ce mă calcă în picioare. Dumnezeu Își va trimite bunătatea și adevărul Lui” (v. 1–3).

Cum a putut David să scrie cuvinte atât de încrezătoare, mai ales când regele Saul încerca să-l omoare? David avea o pace divină, de nezdruncinat în inima lui, că Dumnezeu îi va proteja viața și își va împlini promisiunile față de el.

Cel mai sigur loc pentru tine când vin încercările este în brațele veșnice ale lui Isus. După învierea Sa, Isus S-a arătat ucenicilor Săi și le-a spus: „Pace vouă!” ( Ioan 20:19 ). Acesta nu a fost un salut banal; Domnul a avut un scop specific în minte. El a vorbit despre pacea lui Dumnezeu, neclintită și veșnică – pacea pentru care plătise pe cruce ( Ioan 14:27 ;Romani 5:1 ;Efeseni 2:13-16 ) — pacea de care ai nevoie astăzi.

Te deranjează ceva? A escaladat un conflict, tristețe sau situație dincolo de controlul tău? Ascultă cuvântul Lui către tine: „Pacea fie cu tine”.

Lasă pacea Lui să-ți invadeze inima. Spune-I tot ce simți. El înțelege și știe că viața poate fi dificilă, dar El are o soluție. Pacea noastră rezidă în Mântuitorul nostru, care ne iubește necondiționat. El a promis că ne va păzi și ne va da în brațele iubitoare ale Tatălui.

Sursa: https://www.intouchuk.org/watch/sermons/life-principle-12-the-key-to-continued-peace

 

Călăuzit de Cuvântul Său

Iubesc Cuvântul lui Dumnezeu. Este scrisoarea de dragoste a Domnului către noi și manualul Său de instruire pentru viață. Când vine vorba de auzirea vocii lui Dumnezeu, acesta este primul loc în care ar trebui să începem. 

Biblia are răspunsurile la fiecare întrebare pe care o putem avea vreodată. Este plin de adevăruri, povești și pilde pentru a ne instrui în fiecare domeniu – comportamentul nostru, relațiile noastre cu Dumnezeu și alții, cum să creștem spiritual, cum să discernem binele de rău, moduri de a îndeplini chemarea lui Dumnezeu pentru viețile noastre și așadar. mult mai mult.    

Îmi place foarte mult cum spune 2 Timotei 3:16-17: 

Fiecare Scriptura este inspirata de Dumnezeu (data de inspiratia Sa) si de folos pentru invatatura, pentru mustrare si convingere de pacat, pentru indreptarea greselii si disciplinare in ascultare, [si] pentru instruire in neprihanire (in viata sfanta, in conformitate cu voia lui Dumnezeu). în gândire, scop și acțiune), pentru ca omul lui Dumnezeu să fie complet și priceput, bine pregătit și complet echipat pentru orice lucrare bună.

Adesea le spun oamenilor că, dacă vor să audă vocea lui Dumnezeu, trebuie să se angajeze să fie elevi ai Cuvântului lui Dumnezeu. De ce? Pentru că Dumnezeu folosește Cuvântul Său ca modalitate principală de a ne vorbi. Este plin de înțelepciunea, instrucțiunile și poruncile Sale – este plin de informații despre voința Lui pentru viața noastră. 

Cu cât citim, studiem și ne umplem mintea mai mult cu Cuvântul lui Dumnezeu, cu atât devenim mai strâns familiarizați cu El… și cu atât devine mai ușor să auzim vocea Lui. 

În Ioan 14:26, Isus spune că Duhul Sfânt … vă va învăța toate lucrurile. Și El vă va face să vă amintiți (vă va aduce aminte de, vă va aduce aminte) tot ce v-am spus.

Când ne umplem cu Cuvântul lui Dumnezeu – când ne facem timp să știm cu adevărat ce spune – cooperăm cu Dumnezeu pentru a auzi de la El. Când întâlnim diverse situații în viață și avem nevoie de înțelepciunea și îndrumarea Sa, Duhul Sfânt ne va ajuta să ne reamintim ce spune Cuvântul Său să facem. 

Nu vă pot spune de câte ori mi-a dat Domnul îndrumare sau a rostit un cuvânt de încurajare amintindu-mi de Cuvântul Său la momentul potrivit. 

A fost un sezon în viața mea când Dumnezeu a folosit Galateni 6:9 pentru a mă ajuta să perseverez și să nu renunț. Iar și iar Duhul Sfânt îmi tot amintea, 

„Nu fi obosit să faci binele, căci la vremea potrivită vei secera dacă nu vei leșina sau nu renunți!”

Acest mesaj de la Domnul m-a ajutat să trec peste acel sezon fără să renunț. Sunt atât de bucuros că mi-am făcut timp să știu ce a spus Cuvântul Său, astfel încât Duhul Sfânt să mă poată încuraja cu el la momentul potrivit!

Cuvântul lui Dumnezeu ne schimbă și pe noi din interior spre exterior. Privește cu mine la Evrei 4:12. Se spune: 

Căci Cuvântul pe care Dumnezeu îl rostește este viu și plin de putere [făcându-l activ, operativ, energizant și eficient]; este mai ascuțită decât orice sabie cu două tăișuri… expunând și cernind și analizând și judecând înseși gândurile și scopurile inimii.

Wow! Cuvântul lui Dumnezeu este viu și are capacitatea de a ne schimba – dorințele noastre, felul în care gândim, felul în care ne vedem pe noi înșine și chiar modul în care îl vedem pe Dumnezeu și pe alții. Cu cât medităm mai mult la Cuvântul lui Dumnezeu, cu atât devenim mai ca El și începem să dorim aceleași lucruri pe care le dorește Dumnezeu … avem o pasiune mai mare de a face voia Lui!

Pe cine asculti? 

Este atât de important să ne amintim că, indiferent de modul în care Domnul ne poate vorbi, El nu va contrazice niciodată propriul Cuvânt. Acesta este cel mai bun mod de a verifica dacă auzim cu adevărat de la Dumnezeu sau nu.

Sigur, există unele lucruri în viață care nu pot fi găsite în mod specific în Biblie. Dacă încercați să decideți dacă ar trebui să cumpărați o mașină nouă, nu veți găsi un capitol și un verset pentru asta în Cuvântul lui Dumnezeu. Cu toate acestea, Biblia este plină de înțelepciune și ne încurajează să folosim înțelepciunea și bunul simț în luarea deciziilor. 

De exemplu, dacă cumpărarea vehiculului vă va îndatora adânc și vă va cauza probleme financiare, există o șansă decentă ca Dumnezeu să nu vă îndrume să-l cumpărați. 

De asemenea, am învățat din experiență că atunci când îmi doresc cu adevărat ceva, îmi este mai ușor să cred că Dumnezeu îmi spune să-l iau! Când vine vorba de a cumpăra lucruri, de multe ori voi pleca de la magazin pentru un timp și voi oferi emoțiilor mele șansa de a se calma. Voi lua un moment să-L recunosc pe Dumnezeu și să văd dacă El are ceva de spus despre asta. 

Adevărul este că există o mulțime de „voci” pe care le putem asculta în viață. După cum tocmai am menționat, emoțiile noastre au o voce – de obicei, țipă foarte tare! Cu toții am luat decizii emoționale în diferite momente ale vieții noastre, inclusiv unele pe care probabil le regretăm. 

Există și vocile prietenilor și ale altor oameni bine intenționați. Și deși este grozav să primim sfaturi și sfaturi bune, în cele din urmă trebuie să știm ce are de spus Dumnezeu. De multe ori, cu cât ascultăm mai mulți oameni, cu atât putem deveni mai confuzi.

Este important să ne amintim că avem și un dușman, Satana, care dorește să ne înșele. În Ioan 8:44, Isus îl numește „tatăl minciunii” și spune că nu are adevăr în el. Pentru a recunoaște minciunile lui Satana, trebuie să cunoaștem Cuvântul lui Dumnezeu. De fapt, cred că încercarea de a auzi de la Dumnezeu fără a citi Cuvântul Lui este de fapt foarte periculos, deoarece ne pregătim să fim înșelați.

Vă încurajez să citiți Matei 4:1-11. Acesta este pasajul în care Isus este ispitit de Satan în deșert. De nenumărate ori, Satana încearcă să-l înșele pe Isus cu „jumătăți de adevăr” – lucruri care sună ca Dumnezeu, dar nu sunt cu adevărat. Cum răspunde Isus? El spune: „Este scris!” și citează Scriptura înapoi la Satana. 

Acesta este motivul pentru care citirea și studierea Bibliei este o parte atât de vitală pentru a avea o viață grozavă. Cuvântul Său este Adevărul, iar Ioan 8:31 spune: … Adevărul vă va elibera. Folosim Cuvântul lui Dumnezeu pentru a combate minciunile lui Satana și pentru a ne menține în direcția cea bună. 

De exemplu, dacă dușmanul încearcă să vină împotriva noastră și să ne convingă că suntem lipsiți de valoare sau neiubiți, putem lupta împotriva acestor gânduri cu adevărul din Cuvântul lui Dumnezeu. Biblia spune că nimic nu mă poate despărți de dragostea lui Dumnezeu și că Dumnezeu m-a cunoscut și a aprobat chiar înainte de a mă fi născut (vezi Romani 8:38-39; Ieremia 1:5). Spune că sunt pruna ochilor Lui și sunt foarte specială! (vezi Psalmul 17:8) 

Cred că unul dintre cele mai grozave sfaturi pe care vi le pot da este să vă acordați timp regulat pentru a citi și a studia Cuvântul lui Dumnezeu. Roagă-te și roagă-l pe Domnul să te ajute să înțelegi ceea ce citești – roagă-L să-ți vorbească și să-ți dea revelații despre voia Lui pentru viața ta. 

Pe măsură ce faci, pot să-ți promit un lucru sigur: vei începe să auzi de la Dumnezeu într-un mod mai mare decât oricând. La urma urmei, Cuvântul Său este viață și conține răspunsurile la fiecare situație cu care te vei confrunta vreodată.

Sursa: https://joycemeyer.org/everydayanswers/ea-teachings/Guided-By-His-Word

30 de principii pentru noul an

  1. Intimitatea noastră cu Dumnezeu = cea mai mare prioritate a Sa pentru viețile noastre – determină impactul vieții noastre.
  2. Ascultă de Dumnezeu și lasă toate consecințele în seama Lui.
  3. Cuvântul lui Dumnezeu este o ancoră neclintită în vremuri de furtună.
  4. Conștientizarea prezenței lui Dumnezeu ne motivează în munca noastră.
  5. Dumnezeu nu îți cere să înțelegi voia Sa. Respect-o, chiar dacă pare de neînțeles.
  6. Culegi ceea ce semeni.
  7. Momentele întunecate ale vieții noastre
    vor dura atât cât este necesar ca Dumnezeu
    să-Și împlinească scopul în noi.
  8. Du-ți toate bătăliile pe genunchi și vei câștiga de fiecare dată.
  9.  A avea încredere în Dumnezeu înseamnă a privi dincolo de ceea ce putem vedea, la ceea ce vede Dumnezeu.
  10. Dacă este necesar, Dumnezeu va mișca cerul și pământul pentru a ne arăta voia Sa
  11. Dumnezeu Își asumă întreaga responsabilitate pentru nevoile noastre atunci cand ascultam de EL.
  12.  Pacea cu Dumnezeu este rodul unității cu Dumnezeu
  13. Ascultarea de Dumnezeu este esențială pentru a merge cu Dumnezeu.
  14. Dumnezeu acționează în numele celor care Îl așteaptă.
  15. Frângerea este cerința lui Dumnezeu pentru utilitate maximă.
  16. Orice vei dobândi în afara voii lui Dumnezeu, în cele din urmă se va transforma în cenuşă.
  17. Suntem cei mai puternici pe genunchi.
  18.  Ca și copii ai unui Dumnezeu suveran, nu suntem niciodată victime ale circumstanțelor noastre.
  19. Orice ții prea strâns, vei pierde.
  20. Dezamăgirile sunt inevitabile.
    Descurajarea este o alegere.


  21. Ascultarea aduce întotdeauna binecuvântare.
  22. A umbla în Duhul înseamnă a asculta de îndemnurile inițiale ale Duhului.
  23. Nu poți niciodată să-L depășești pe Dumnezeu.
  24. A trăi viața creștină înseamnă a-I permite lui Isus să-Și trăiască viața în și prin noi.
  25. Dumnezeu ne binecuvântează pentru ca noi să-i binecuvântăm pe alții.
  26. Dificultatea este o punte către o relație mai profundă cu Dumnezeu.
  27. Rugăciunea poate fi considerată ca fiind
    cel mai eficient mod de a gestiona
    timpul în viață.
  28. Niciun creștin nu a fost vreodată chemat să „meargă singur” pe drumul credinței.
  29.  Învățăm mai multe în experiențele din vale decât pe vârfurile munților.
  30. Așteptarea nerăbdătoare a revenirii Domnului ne face să trăim productiv.
 
     Sursa: https://stiri.cristiboariu.com/30-de-principii-pentru-noul-an/