1. Căutați odihnă în Isus. În Matei 28:11, Isus a spus: „Veniți la Mine, toți cei obosiți și care purtați poveri grele, și Eu vă voi odihni.” Pe măsură ce trecem prin diferite anotimpuri ale vieții, trebuie să găsim odihnă în Isus în mod regulat. Ca credincioși, facem acest lucru petrecând timp în Cuvântul Său în fiecare zi, aruncând grijile noastre asupra Lui de-a lungul zilei în rugăciune (1 Petru 5:7) și meditând în mod regulat la promisiunile lui Dumnezeu față de noi. Indiferent de furtunile care apar în diferitele anotimpuri ale vieții noastre, putem găsi un adăpost sigur odihnindu-ne în Isus.

2. Vorbește cu ceilalți. Apostolul Pavel scrie în Galateni 6:2: „Împărțiți-vă poverile unii altora și, în felul acesta, ascultați de Legea lui Hristos”. Dumnezeu nu a intenționat niciodată ca noi să purtăm singuri fiecare povară din viață. El vrea ca noi să ne împărtășim poverile cu El și cu oamenii evlavioși din viața noastră. Adresați-vă familiei și prietenilor în care aveți încredere. Conectați-vă la o biserică locală și alăturați-vă unui grup mic sau unui studiu biblic acolo pentru sprijin. Pentru unele dintre cele mai provocatoare sezoane ale vieții, luați în considerare întâlnirea cu unul dintre pastorii de la biserica dvs. sau conectarea cu un consilier creștin din zona dvs. pentru îndrumare și sprijin suplimentar.

3. Așteaptă-te la rezultate bune . Urmărirea excesivă la televizor, mâncatul excesiv, abuzul de alcool și chiar drogurile nu ne descalifică din dragostea lui Dumnezeu. Poate te îndoiești sau chiar te-ai îndepărtat de Isus. Deși Dumnezeu este întristat de rătăcirile noastre, El ne primește și ne iubește, mereu! El ne ține lacrimile într-o sticlă (Psalmul 56:8), este plin de compasiune (Plângerile 3:22) și este gata să ierte (Psalmul 86:5). Chiar și atunci când suntem o mizerie, harul Lui este mai mare decât păcatul nostru (Romani 5:20). Ceea ce mă ajută să păstrez o perspectivă bună și să mă aștept la rezultate bune este să știu că lupta este un dar, deoarece „Dumnezeu face ca toate lucrurile să lucreze împreună pentru binele meu”. (Romani 8:28)

4. Prioritizează îngrijirea de sine. Ești o persoană de care merită să ai grijă. Nu poți fi cel mai bun dacă ești zdrențuit tot timpul. Este important pentru tine să-ți aloci timp în fiecare zi pentru a mânca sănătos, a bea multă apă și a face mișcare și odihnă. Bucură-te de hobby-urile tale, dar recâștigă-te concentrându-te aruncând mâncare nedorită, monitorizând consumul media și dezordonând spațiul tău de locuit, astfel încât (Evrei 12:1) să-L putem iubi pe Dumnezeu și pe alții mai bine. (Matei 22:37-40)

Rugăciunea: Părinte, îți mulțumesc că ești sursa mea de speranță veșnică. Pot câștiga în anotimpurile vieții când îmi spun adevărul dătător de viață despre cine ești Tu. Ajutați-mă să văd luptele ca pe un dar pentru a mă dezvolta, astfel încât să puteți lucra prin mine. Îți mulțumesc că m-ai făcut intenționat cu un scop. În numele lui Isus, amin.

Sursa: https://www.klove.com/resources/faith/4-steps-to-successfully-navigate-the-seasons-of-life-5921